Beschreibung
Das BSTJR1 ist ein leichtes, langes Springseil, das nicht knickt. Die griffigen Griffe sorgen für ein komfortables und effektives Training.
Obwohl Sie hauptsächlich Ihre Waden trainieren, aktivieren Sie beim Seilspringen auch Ihre Schultern (vor allem die hinteren Deltoide), Bauchmuskeln, Quadrizepse und Kniesehnen. Nahezu jeder Muskel hilft dabei, Ihren Körper während des Springens stabil zu halten.
Seilspringen ist ein ausgezeichneter Kalorienverbrenner. Bei moderatem Tempo verbrennt ein 200 Pfund (ca. 90 kg) schwerer Mann etwa 16 Kalorien pro Minute. Drei Runden Seilspringen à drei Minuten verbrennen mehr Kalorien als eine Meile (ca. 1,6 km) in acht Minuten zu laufen.
- Verstellbare Länge bis zu 333 cm
- Ergonomische, rotierende Griffe
- Farbe: schwarz
- Produkt: L 333 x B 2,5 x H 2,5 cm
- Verpackung: L 17 x B 17 x H 3,5 cm
- Netto-/Bruttogewicht: 0,1 kg / 0,2 kg