Beschreibung
Es gibt viele verschiedene Optionen für das Widerstandstraining wie elastische Bänder, Schlitten oder Fallschirme, aber die Run Rocket ist das einzige Gerät, das den natürlichen Widerstand während eines Sprints nachahmt. Der Widerstand ist linear und vollkommen gleichmäßig, ohne gefährlichen Rückschlag.
Die Run Rocket verfügt über 30 verschiedene Widerstandsstufen, mit denen die Trainingsintensität präzise auf das persönliche Fitness- und Kraftniveau jedes Benutzers abgestimmt werden kann. Dies ermöglicht es, sowohl mit einem relativ leichten Widerstand zu trainieren als auch die Belastung schrittweise für ein intensives und herausforderndes Training zu steigern.
Die verschiedenen Widerstandsstufen bieten zudem zahlreiche Möglichkeiten für ein progressives Training. Während sich Kondition, Kraft und Explosivität verbessern, kann der Widerstand schrittweise erhöht werden. So kann das Training kontinuierlich an die Entwicklung des Sportlers angepasst werden, ohne dass direkt mit einem hohen Widerstand begonnen werden muss.
Ein wichtiges Merkmal der Run Rocket ist, dass die Zugkraft unmittelbar auf die Geschwindigkeit reagiert, mit der trainiert wird. Bei einer konstanten Zuggeschwindigkeit ist der Unterschied im Widerstand deutlich spürbar, wenn eine andere Widerstandsstufe gewählt wird. Darüber hinaus nimmt die Zugkraft zu, je schneller und kraftvoller der Benutzer zieht. Dadurch entsteht ein dynamischer Widerstand, der sich der Anstrengung des Sportlers anpasst.
Die RUNROCK kann daher für verschiedene Trainingszwecke eingesetzt werden, von kontrolliertem Widerstandstraining bis hin zu intensivem Sprint- und Explosivitätstraining. Der Benutzer bestimmt selbst den gewünschten Widerstand und kann diesen an die Trainingsform, das Niveau und die spezifische Zielsetzung anpassen.
Die untenstehende Tabelle bietet einen Überblick über die geschätzte Zugkraft (Widerstand) bei den verschiedenen Widerstandsstufen. Die Werte werden sowohl in lbs als auch in kg angegeben, sodass deutlich sichtbar ist, wie sich die Zugkraft verändert, wenn die Widerstandsstufe erhöht wird.
Diese Daten dienen als praktische Richtlinie und geben mehr Einblick in das Verhältnis zwischen der eingestellten Widerstandsstufe, der Zuggeschwindigkeit und der dazugehörigen Zugkraft der RUNROCK.
- Funktionales Design zur effizienten Verbesserung von Geschwindigkeit, Wendigkeit, Kraft und Explosivität
- Einfach zu bewegen dank großer pannensicherer Räder auf Gras oder Asphalt
- Wetterbeständige Komponenten für den Außenbereich
- Langlebige Pulverbeschichtung
- 20 kg Schwungrad
- 30 Widerstandsstufen
- Neues multifunktionales, digitales Display
- Mobiler Aufbau, stabile Reifen für einfachen Transport
- Nach dem Training wird der Gurt automatisch sicher aufgerollt, kein gefährliches Einziehen
- Digitale Konsole zur sofortigen Anzeige von Trainingsdaten
- Geschirr (FHN1) enthalten
- Entwickelt sowohl für Anfänger als auch für Profisportler
- Gerät: L 98 x B 71 x H 100 cm
- Nettogewicht: 75 kg
- Seillänge: 33 Meter